很多女性朋友会因为晒斑，肌肤变得暗沉，黑黝黝的，给人留下的很不好，因此这成为大多女性朋友们的烦恼，因为白皙的肌肤才是女性美丽的一种象征，那么晒斑是怎么形成的?晒斑应该怎么去除?
什么是晒斑？
晒斑又叫"日晒疮",皮肤被晒伤以后容易生成晒斑。晒斑又叫日光性皮炎。晒斑的色素沉着影响美观。亲的时候不容易察觉。晒斑颜色的深浅的程度与光线紫外线的强弱，尤其是中波紫外线（UVB）、体质都有很大关系。
引起晒斑的原因
肌肤表皮中有一种黑素母细胞，在一定环境下会被激活，释放出形成，晒斑主要是因为紫外线、毒素累积、细胞遭受刺激等三种情况导致，来自阳光中的紫外线，激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫"多巴"的物质，进而转化黑色素;面对生活中的污染、辐射、烟尘，导致肌肤中的毒素能激活细胞的活性，最终释放出黑色素，使肤色晦暗，出现晒斑;污染、阳光、化学成分，都会或轻或重地造成肌肤细胞的炎症现象，为了修护炎症，肌肤细胞会自然反应分泌一种四烯酸物，从而激活酪氨酸酶促进黑色素的生成。
夏天来了，脸上长晒斑该如何去除？3个方法恢复白皙的肌肤
晒斑的去除方法
柠檬和黄瓜
把把柠檬和黄瓜榨成汁，不要残渣，然后洗干净脸，用化妆棉吸柠檬和黄瓜的混合液，敷在脸上保持40至50分钟，才用清水洗去，敷完后要涂些护肤霜，一般坚持敷20日就见效。汁加甘油，每天用它洗脸，要洗10分钟以上，清洗干净后，再涂上护肤霜，长期使用可以淡化晒斑，甚至可以使其消失。绿叶，首先把香芹菜的绿叶切成碎末，然后和一杯酸奶进行混合，当面膜一样敷，每天最少敷两次。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治晒斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为"维生素C的仓库"。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，晒斑消退。
樱桃
自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C， 而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴
自古以来就和女人有缘分，最着名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的污染 、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害"。
想要彻底去除晒斑，就要时刻防止毛孔阻塞，保持毛孔畅通，彻底实施按摩、、吸除沉淀色素之护理工作。营养补充，并健全肝脏功能，多吃一些含钙较高的食物，多摄取维生素C含量高的食物，避免食用色素含量高的食物、饮料;保持愉快的心情，保证睡眠的充足，解除疲劳;避免长时间曝晒在日光下，对紫外线，务必做好防护、之工作，适当运动，以促进血液循环及新陈代谢。
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