必备的基础护肤知识,你值得学习一下!

10-06 10:09 8

我们总说皮肤护理应该是基于我们自己的情况,然而,作为一个普通的读者,如何理解它?你需要一个知识框架。首先,我们可以从皮肤的功能开始了解皮肤相关的知识,如果把身体比作城堡,那么皮肤的表皮就是我们的城墙,因此,我们要知道自己的皮肤护理的重要性。

身体里充满了水,空气总是想带走这些水。皮肤,城墙,必须牢牢锁住这水;人体外有许多恶意入侵者(如病毒、有害细菌和污染物)。皮墙必须把这些人挡在城外,不能给他们机会摧毁他们。为了保证城墙的正常工作,其中一个表皮措施就是不断地给城墙刷上33,354油,这样可以保护外来入侵者,阻挡流失的水。这种油来自皮肤内部,一个叫做皮脂腺的地方(这个地方的问题经常产生痤疮,我们将在后面详细讨论)。

因为这层油(皮脂)起着很大的作用,它会进一步影响其他皮肤功能,而且医生可以直接从外表来判断它,所以它是一个很好的分类方法。—— 干性,中性和油性皮肤的分类主要来自皮脂分泌的差异。

中性皮肤,皮脂分泌正常,角质层含水量正常(10-20%),皮肤紧致有弹性,表面光滑、湿润、细腻,是标准的健康皮肤。干性皮肤,皮脂分泌低,角质层含水量低(低于10%),干燥脱皮,细嫩但暗沉,肤色黝黑,容易出现细纹和色素沉着。油性皮肤,皮脂分泌多,角质层含水量正常或较低,皮肤表面油腻而有光泽,毛孔粗大,易患痤疮和毛囊炎。

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2009年指南中,皮肤护理分为以下内容。清洁、爽肤、护肤、防晒、按摩和面膜。对于中性皮肤:春天、夏天、秋天和冬天使用不同的方法。春季和夏季皮脂分泌旺盛。清洁时,可以使用一些清洁力强的产品,选择一些控油乳液和使用一些清爽保湿乳液。春季和夏季可以适度去死皮,但每3-4周只能去死皮一次。

皮脂分泌在秋季和冬季会减少,因此有必要降低清洁度,选择保湿乳液和使用保湿霜以避免伤害皮肤。

对于干性皮肤:用25的温水清洗,使用温和的清洁产品,不要使用去角质或磨砂清洁产品。乳液中不建议使用酒精。使用更多保湿护肤品。因为它更容易色素沉着,在日常护理中,重点是保湿,保湿,美白和防晒。

对于油性皮肤:用35的温水清洗,产品的清洁力稍高,每两周去角质一次。选择收敛油控制乳液。选择具有控油功能的保湿乳液或凝胶。尽量选择防晒乳液(防晒霜太厚),并适当使用防晒喷雾。保湿与控油相结合是油性皮肤的焦点。对于所有皮肤类型的人,不能每天使用口罩。中性皮肤和干性皮肤,每周一次,油性皮肤,可以考虑每周两次。防晒霜不必过分追求防晒系数和防晒指数。如果你在室内出汗或摩擦,考虑每4小时使用一次。室外粉刷应每2小时进行一次。

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