对于女人的肌肤来说，充足的水分是至关重要的。因为有了水分，痘痘、粉刺、肌肤暗沉等问题都会得到有效预防和改善！所以今天就来分享一些小编亲身试验的补水方法，
一、脸部补水方法小秘方
给脸部肌肤补充水分，可以坚持定期敷面膜，随身携带保湿喷雾给肌肤补水，也可以在室内使用加湿器，让肌肤处在一个相对湿润的环境中。此外还可以通过在面霜中加入适量维E使用等小妙招来改善肌肤水分。
1、面膜补水，定期敷面膜可以帮助达到较好的肌肤补水效果。
2、随身携带保湿喷雾。随身携带保湿的喷雾也是能够帮助保养皮肤的。
3、准备个加湿器。缓解干燥的环境，湿润的空气不仅可以改善干燥肌肤带来的不适感，还可使肌肤在呼吸的同时吸收空气中的水分。
二、自制皮肤补水小妙招
1、补水小妙招——自制普洱水
一小勺蜂蜜和一杯普洱茶，然后将两者混合均匀，做成保湿喷雾，普洱有保湿、抗氧化作用，随身携带可以随时补水。
2、补水小妙招——面霜加入维E更保湿
面霜大家都在用，但是怎样巧妙使用面霜加强补水效果呢?不妨在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。
3、补水小妙招——豆浆补水法
每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，补水效果明显。还可以用豆浆渣去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好。
三、没有护肤品脸上干燥怎么办
可以利用身边的一些天然美容材料给肌肤补水保湿，以应对没有护肤品脸上干燥的情况，比如用黄瓜、鸡蛋清敷脸，以及给肌肤敷上牛奶保湿水、蜂蜜橄榄油保湿水等，对于缓解皮肤干燥、补水保湿都具有一定的功效。
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四、如何自制天然护肤保湿方法
牛奶保湿水
1、准备材料：脱脂牛奶、矿泉水、喷雾小瓶。
2、自制过程：先在喷雾小瓶子里加入3勺牛奶，然后再加入两倍的矿泉水，最后均匀摇晃几下就可以了。如果想有美白效果的话还可以在矿泉水中加入一两滴柠檬汁或蜂蜜。
3、使用方法：往脸部喷完以后，用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了，可以起到舒缓保湿的功效。
蜂蜜橄榄油保湿水
1、准备材料：蜂蜜、橄榄油、冷开水或矿泉水。
2、自制过程：将1茶匙蜂蜜，1茶匙橄榄油倒入100毫升的冷开水中充分搅拌、摇匀。这样一款既经济又实用的保湿水就制成了。橄榄油与矿泉水的比例一定要保证1：10以上，否则难以吸收。
3、使用方法：充分清洁肌肤后，用化妆棉沾取适量自制保湿水，轻拍面部，或者装入喷雾瓶中，轻喷于脸。蜂蜜不仅具有丰富的营养，还是一种很好的保湿成分，再配合橄榄油的使用，可以补充肌肤流失的水分，减轻皱纹，延缓皮肤的衰老。
五、脸缺水刺痛是怎么回事
脸缺水出现刺痛感是因为肌肤底层过于干燥，皮肤接触到补水效果较好或较滋润的护肤产品时会出现一个适应阶段，从而出现肌肤刺痛感，为了避免这种情况，需要多对肌肤进行补水保湿工作缓解。
健康皮肤的角质层含水量大概在10%-20%，角质细胞含水充足的时候排列整齐，皮肤饱满紧致，富有弹性和光泽。严重缺水的情况下，可见干掉的角质蛋白翘起来，也就是大家常说的“干燥起皮”，这个时候皮肤非常脆弱敏感，容易发炎，进而产生一系列皮肤问题。
当肌肤底层过于干燥时，皮肤在受到补水效果较好或者较滋润的产品时，很容易会让皮肤一下子适应不了，从而皮肤会有刺痛的反应。
除了脸缺水刺痛外，还有以下因素导致肌肤出现刺痛感：
1、面部清洁过度导致角质层薄弱或肌肤屏障受损
过多的清洁面部，日积月累也很容易造成表皮层逐渐薄弱。而当肌肤屏障受损：细胞缩小，细胞间的脂质流失，间隙变大，就会形成一道道肉眼看不见的伤口。保护皮肤的皮脂和细胞间脂质减少，角质无法完全脱落更新，天然保湿因子流失，皮肤自我保湿能力大大降低，皮肤变得干燥敏感。
2、温差造成的敏感
在夏天的时候，很多姑娘在室外高温进入室内就会把冰过的面膜直接敷脸上，但是肌肤受到强烈的刺激后往往会感到疼痛敏感。
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