黑眼圈眼袋很严重怎么办?这几个方法让你摆脱远离“黑眼圈”

06-26 09:30 12

相信很多人都很注重养生这件事,而睡眠质量就是养生需要关注的一件事情。晚上睡不好不仅能让人第二天感觉没精神,影响正常的生活和工作质量,同时出现黑眼圈眼袋,还会降低人体免疫能力。睡眠不好或者熬夜后的黑眼圈颜色越深代表身体越差,同时也表示人体内的湿毒越深。

那么,接下来,小编为大家分享一些去除黑眼圈眼袋的方法,希望可以帮助到大家。

去除严重黑眼圈眼袋的方法

坚持按摩

每天晚上临睡前,坚持用无名指在眼肚的中央位置上轻轻的按压10次,如果眼睛有浮肿问题还可以在一杯热水中加入一茶匙的食盐,然后闭上双眼,将浸泡盐水的化妆棉敷在眼袋上。化妆棉干了之后,可以再浸泡一下盐水,如此反复数次,坚持一段时间之后眼袋会逐渐的缩小直到消失。

除此之外,还可以按照上图的穴位,坚持按摩,早晚按摩,按上去感觉到有点酸酸的感觉即可。按摩眼睛可以促进眼周的血液循环,排出眼睛的毒素,从而可以改善眼睛的眼袋问题。其实只要眼睛的循环变好,黑眼圈问题也可以得到缓解。按摩好之后还可以敷眼膜,这个时候吸收效果最好,内调外养,眼睛自然变得明亮。

开水热气蒸眼睛

当感觉眼睛很干燥的时候,最简单的一个方法,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热水的蒸汽来蒸眼睛,自己注意距离,不要烫伤就好。蒸一段时间之后,可以涂抹上眼霜,或者做个眼膜,这个时候吸收的效果是非常棒的。

黑眼圈眼袋很严重怎么办?这几个方法让你摆脱远离“黑眼圈”

黑眼圈眼袋很严重怎么办?这几个方法让你摆脱远离“黑眼圈“


注意睡姿

睡姿也会影响眼袋、黑眼圈问题?那是当然的,长期一个方向侧卧的话,眼周很容易被挤压出皱纹,因此睡觉一定要注意睡姿,更不要将脸完全的埋在枕头里面。每天保证有充足的睡眠时间,至少8个小时。每天多喝水,促进良好的新陈代谢,黑眼圈问题自然也会得到良好的预防。

每天一杯红枣水

大多女性都有贫血、气血不足等的问题,每天喝一杯红枣水有助于加速血气的运行,减少淤血的积聚,同时还可以减低因为贫血而患上黑眼圈的问题。红枣水的制作很简单,白领女性将清洗干净的红枣放进杯子中,加入热水浸泡之后即可饮用。时间充足的话,还可以煮开,加入红糖,调成红糖红枣水饮用。

冰敷

将干净的毛巾放入冰水中,扭干多余的水分,直接敷在眼睛上;或者将毛经敷在眼睛上,然后用保鲜膜包裹好冰块,放在毛巾上即可。冰敷可以让眼睛周围的血管收缩,帮助眼睛周围肌肤消肿,抑制充血。另外,如果有喝过的茶叶,也可以放进冰箱中冰一下,然后敷在眼睛上,茶叶敷眼睛去眼袋的效果非常好。

热敷

热敷可以促进眼睛局部血液的循环,适当的热敷也是去眼袋的好方法。干净的毛巾浸泡到温热的水中,扭干多余的水分,敷在眼睛上即可,注意温度不能太高,以免导致眼睛皮肤松弛起皱,得不偿失。

土豆片敷眼

土豆片中含有儿茶酚酶,有美白祛斑的作用,将土豆切成薄片,放在眼袋位置上停留15-20分钟左右,长期坚持即可减小眼袋、淡化黑眼圈。

所以,平常我们要保证有足够的睡眠,提高自己的睡眠质量,可以大大的改善黑眼圈的呦。

梵蜜琳贵妇膏  在护肤知识 ,黑眼圈眼袋很严重怎么办?这几个方法让你摆脱远离“黑眼圈” 有哪些文章,帮您更好的了解 黑眼圈眼袋很严重怎么办?这几个方法让你摆脱远离“黑眼圈”您也可以和大家一起交流,发表您自己的看法,也可以把您的文章和您看到的文章和大家分享。

资讯中心

扫描二维码联系我们

地址:广东省白云区尖彭路自编9号卡佛古巴比伦301室

电话:

邮箱:

客服微信:

cache
Processed in 0.008022 Second.