美容护肤小窍门有哪些？水果对身体的好处大家都知道，水果可以养颜，像柚子抗炎祛痘、苹果抗衰防病、葡萄美容抗皱，对于肌肤的保养我们也要讲究天然和绿色。
接下来给你介绍的水果美容护肤知识可是既环保又可以省下不少美容护肤的钱，用水果美容护肤，可以使你的面部皮肤细嫩、清爽、水嫩，以下水果的作用赶快收藏起来吧！
奇异果：
维生素(维生素食品)C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸(氨基酸食品)及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白(美白食品)具有一定功效。
苹果:
苹果是一年四季都常见的水果之一了，苹果中富含有大量的水分和保湿因子，对皮肤补水保湿很有效果，其中所含的维C能抑制黑色素的合成和沉淀，哟徐淡化脸部雀斑和黄褐斑等色斑，经常食用效果更佳。苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。
西红柿:
西红柿具有护理美白和淡斑祛斑的效果。日常一定有不少女性使用西红柿自制面膜敷脸外用。另外，每天用西红柿榨汁喝或者直接食用，不仅能瘦身，还有助于美白皮肤，起到晒后修复等护肤功效。
西瓜：
西瓜妙用多。西瓜美容知识，效果不错，今天拿出来和大家分享。西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。
香蕉：
香蕉具有润肠通便的作用，可改善人体内分泌失调有便秘的情况。同时，用香蕉自制面膜敷脸具有保湿滋润的效果，对滋养润肤有着很显著的功效。日常多食用香蕉能改善色素沉淀所引起的问题肌肤，具有很好的美白嫩肤功效。
草莓：
草莓也是美白护肤的水果之一。草莓含有多种的果酸和维他命以及矿物质等营养成分，能帮助皮肤增强弹性，具有护理美白和滋润保湿等护肤功效。另外，用草莓和酸奶自制面膜敷脸，具有控油和清洁肌肤的效果，和适合油性皮肤使用。
水果才是女生最健康的护肤品，常吃6款水果养容美颜、抗衰老
水果中各种丰富的维生素、矿物质，能够由内而外滋润你的肌肤，仿佛一边啃水果就一边越来越水嫩一样了呢……今天小编跟各位小仙女们分享一些关于水果diy面膜，想要皮肤更好，仅仅你自己吃水果是不够滴！皮肤也要吃水果噢！
这里，小编精选了几道DIY“水果面膜大餐”制作法分享给大家，喜欢在家自制面膜的菇凉们赶快看过来：
1.草莓面膜
做法：将四到五个草莓洗净，去叶子，加入适量的面粉，捣成糊状;均匀涂在面部，大概15分钟后，取下面膜，用清水洗干净。
功效：皮肤补水，淡化色斑，，使皮肤色素沉着减轻。
2.柠檬面膜
做法：将柠檬一个压榨成汁，取生鸡蛋一个、蜂蜜一小匙，放入适量的面粉中，混合后搅拌均匀成糊状，不要太稠了，然后均匀涂于面部，大概30分钟左右，用温水清洗干净。
功效：柠檬含有丰富维C，有美白皮肤，淡化色素的功效。每周敷两次，最少坚持一个月效果更明显。
3.西瓜面膜
做法：将干净的西瓜皮一片压榨成汁，加入少量蜂蜜，搅拌均匀，有条件的话可以加入适量珍珠粉，调和均匀然后敷面，大概20-30分钟清洗干净。
功效：西瓜具有舒缓肌肤，镇定肌肤的功效，平时晒后可敷用，给面部补水降温，镇定肌肤。坚持使用能让皮肤水润白皙。
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